【温泉科普】温泉之都温泉之城温泉之乡世界温泉 泡温泉知识一箩筐

温泉之都

重庆市

重庆拥有全国温泉资源得天独厚的优势，温泉资源总量大，获封“中国温泉之都”后，将科学规划、有序开发、合理利用，不断丰富温泉文化内涵，提升温泉旅游档次，加大政府投入，打造一批世界级温泉精品，力把重庆建成温泉旅游示范区和地热资源可持续开发利用示范区，最终力争把重庆打造成为世界温泉之都。2012年10月26日上午，世界温泉及气候养生联合会第65届年会暨国际科学大会在融汇温泉丽笙酒店举行，经来自欧洲、非洲及亚洲16个国家和地区的70多名全球顶级专家评审通过，重庆成为全球首个“世界温泉之都”。

天津市

天津地处华北平原北部，浅层地热能量非常丰富。丰富的地热资源已广泛应用于建筑采暖、农业种植养殖、温泉理疗、旅游度假、生活洗浴、饮用矿泉水生产等诸多领域，形成了以地热采暖利用为主体，多元化利用的格局。天津也是全国仅有的集“中国温泉之都”、“中国温泉之城”、“中国温泉之乡”名称为一体的大城市。

福州市

福州被称为“生活在温泉里的城市”。福州温泉的历史悠久而丰富，从晋朝开始便已全国闻名，古往今来，福州温泉文化一脉相传，无数文人墨客来此撰写歌颂温泉的诗词歌赋，从未间断，一直是国内最负盛名的温泉古都之一。福州温泉多处在市区中心以及市郊。南北长五公里多，东西宽一公里，约占中心市区面积的三分之一；温泉埋藏浅，便于开采利用，全市200多个汤井，日出泉量约1.5万吨左右，其规模堪称全国省会城市之最。北宋时福州城内就已建起了“官汤”、“民汤”40多处，保留至现代的唐代之前古汤池就有“古三座”、“汤院”等7处。

• 温泉之城

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• 温泉之乡

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温泉知识大讲堂

温泉的种类

种类

按温泉形成：火山型温泉、非火山型温泉（深层岩温泉、变质岩温泉、沉积岩温泉）

按化学成分：单纯温泉、碳酸泉、硫磺泉、氯化钠泉、碘泉、铁泉、氡泉

按温度：沸腾温泉、高温温泉、中温温泉、低温温泉、冷泉

按酸碱性：碱性温泉、中性温泉、酸性温泉

按化学性质：氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉、重曹泉、重碳酸土类泉、食盐泉、氯化土盐泉、芒硝泉、石膏泉、正苦味泉、白磺泉、含铜、青铜泉

按物理性质：普通温泉、间歇温泉、沸泉、喷泉、喷气孔、热泥泉

泡温泉注意事项

注意

泡前注意：不适合泡温泉的人不泡；应取下佩戴的金属饰品；空腹或太饱时请勿入浴

泡中注意：应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可；应多喝水，随时补充流失的水份；最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面；如果感觉身体不适，应马上离开

泡后注意：一般不必再用清水冲洗，如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗；泡温泉后要注意保暖；迅速擦干全身；涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分；人体水分大量蒸发，应多喝水补充

泡温泉的七大误区：泡温泉人人适用；直奔高温池；温泉水越热越好；带妆泡温泉；戴隐形眼镜、饰品泡温泉；吃饱、空腹、酒后泡温泉；泡后用大量沐浴液

温泉的好处

好处

舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老、强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高”、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕

这些人不适合泡温泉

禁泡

癌症、白血病患者；急性疾病患者；结核以及结核性疾病患者；伤寒、赤痢、流感等传染病患者；梅毒、淋病等性病患者；营养不良者；身体极度衰弱者；有皮肤病患者；皮肤过敏者；孕妇怀孕初期和后期；手术过后者；女性月经来时；糖尿病患者；容易失眠的人；有心脏病、高血压或身体不适者

泡温泉的步骤和方法

洗净全身，活动筋骨，用脚探温，身体适应温度，开始泡温泉，揉拭身体，中途休息，补充水分，补充能量，清洗身体